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红糖功效 : 润心肺、健脾暖胃、益气补血、缓肝气、活血化淤。 今天给大家带来一道快手甜品，红糖酒酿南瓜小圆子，女人常吃补血养颜，改善手脚冰凉，一碗下去，暖身又暖胃！
By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】
用料</b>
甘汁园纯正红糖 8g
姜片 3 片
红枣 2 颗
枸杞 10 粒
酒酿 2 勺
南瓜 250g
糯米粉 500g
甘汁园玉米淀粉 2g
做法步骤</b>
1、准备食材，将南瓜去皮洗干净，切小块！
2、切好的南瓜隔水蒸熟！
3、蒸熟的南瓜取出，放入大口器具中，用硅胶铲搅拌均匀至南瓜泥状即可！
4、分次将南瓜泥加入糯米粉中，量一定要自己掌握，可以揉成面团就可以。 ( 不同的糯米粉吸水性不同，不同品种的南瓜含水分不同，所以根据实际情况增减南瓜泥 )
5、揉成面团，静置 10 分钟！
6、再将面团搓成细长条状，再切出小面团！如图
7、之后用手掌心将每个小面团搓圆即可！ ( 一次性吃不完的话，可以密封好放入冰箱冷冻，吃的时候取出再煮很方便 )
8、锅中加入纯净水，加入红枣片，再加入切好的姜片！
9、加入两勺酒酿。 ( 酒酿的量可以根据个人喜欢增加 )
10、中小火烧开。
11、水烧开后下去南瓜小圆子！
12、加入甘汁园纯正红糖！将南瓜小圆子煮熟！ ( 小圆子漂浮在水面上就熟了 )
13、再加入枸杞！
14、将淀粉加入一小勺水化成液体！
15、这时小圆子全部漂浮在水面，就代表已经熟透！
16、倒入淀粉勾芡搅拌均匀，即可关火！
17、盛出装入碗中！
18、养生红糖南瓜小圆子！
19、女生要常吃呦～补血气色好！
20、天冷来一碗暖身又暖胃！
小贴士</b>
一次可以多做一些南瓜小圆子，密封好速冻，吃的时候取出再煮，非常方便！
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发表于 2018-12-3 10:03:56
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