你们经常吃的一种超级美味的海鲜，其实是一味超级补肾的良药

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今天我们聊聊牡蛎这味中药。
牡蛎既是美食又是中药，牡蛎肉是美食，牡蛎壳是中药，你们可能想不到，牡蛎壳的作用远远超过牡蛎肉。
牡蛎最大的作用就是补肾，小编的男粉经常说，小编，你怎么老推荐女人的方子，男人的良药咋不分享一下呢。好吧，今天就送上牡蛎这味男科圣药，牡蛎最大的作用就是补肾，特别适合男人服用。女人补肝，男人补肾。当然，牡蛎补肾的作用女人也可以服用，只是说相对女人来说，男人更需要补肾吧。女人耗的是肝血，男人耗的是肾精。
牡蛎是通过怎样的方式来补肾的？牡蛎不是直接补肾精的，而是通过加强肾的封藏能力来补肾的。中医认为，肾主藏精，肾里面藏着先天之精与后天的五脏六腑之精，五脏之精有多余的就会放到肾里面封藏，当五脏之精不足时，肾就会调动封藏的精华给五脏用。

很多人一边补肾一边漏，这叫肾不藏精，或者说肾的封藏固涩能力不足。这里的精到底是什么呢？是身体的有形物质。包括我们出的汗，流的泪水，流的血，吐的口水，女人每月的月经，男人的精液，女人的白带，甚至我们的二便都是精的一种表现。正常的疏泄是排浊，过度的疏泄就是漏精，就是肾不藏精。
所以，补肾的一种独特方式并不是直接补肾精，而是加强肾的封藏能力。男人的早泄遗精就是肾不藏精的一种表现，牡蛎就可以加强肾的封藏能力，从而达到止遗止泄的目的。某宝上出售的很多补肾壮阳的保健品其实都是牡蛎壳打粉制作出来的。卖得死贵死贵的，还不如自己去药店买来牡蛎，自己煎水喝呢。
女人经常梦交，就是在梦里与男子交媾，张仲景认为这也是一种失精的表现，需要加强肾的藏精能力。于是张仲景开出桂枝加龙骨牡蛎汤来调理这种症状。

经常出虚汗的人可以用牡蛎来收敛。适当的出汗是排毒，是祛湿，是清热，过度的出汗就是一种漏精，因为汗血同源。无论是自汗还是盗汗，都可以直接用牡蛎来收敛。
女人的崩漏，就是经期结束了，经血还滴答滴答的，拖拖拉拉不干净，这就是漏，可以在归脾丸的基础上加上牡蛎来收敛效果非常不错。还有女人的白带过多也是一种漏精，肾主生殖，女人的白带与月经都与肾密切关系。牡蛎就可以止带。
还有小孩子经常尿床或者老年人遗尿也是一种肾不藏精的表现，因为肾司二便，也可以用牡蛎来加强肾的封藏能力。
总之，牡蛎有超级强大的封藏固涩能力，能够把精华收住，等到身体需要的时候再释放出来，而不是白白浪费。而且牡蛎收敛精气却不收敛邪气。牡蛎有止汗止遗止带的作用。

为什么牡蛎有收藏的作用呢？我们仔细观察牡蛎，牡蛎有两个外壳，大多数时间都是封闭合拢的状态，中医取类比象，又通过实践，证明牡蛎确实有收敛精气的作用。
牡蛎第二大作用是平肝潜阳，收敛虚火，可以一网打尽很多虚火上炎导致的症状
什么叫平肝潜阳呢？就是肝肾阴虚，阴不制阳，肝阳上亢，牡蛎可以让肝阳不上走。牡蛎属于金石药，金克木，肝属木，所以牡蛎可以平肝，让肝不那么急躁，让你不那么焦虑。肝阳上亢最容易导致高血压，所以牡蛎可以降血压，张锡纯的著名方子镇肝熄风汤里面就重用了牡蛎。肝阳上亢还容易导致中风，所以牡蛎还可以预防中风哦。
牡蛎可以收敛上浮的虚火，当虚火上炎，气血并走于上的时候我们的身体会出现很多症状，比如最常见的就是头晕与耳鸣，那种头重脚轻的感觉，像踩在棉花上一样，这就是虚火上炎的症状，这种情况用牡蛎非常好使。
虚火上炎还会导致很多症状，比如口腔溃疡，比如咽炎，比如咳嗽，比如很多人都有的面红耳赤，好像没跟谁吵架，也没什么激动人心的事，突然就耳朵发红，脸发红了，这就是虚火上炎，用牡蛎效果很好。牡蛎可以把虚火收下来，收到脚底板去。牡蛎是一味让你安静的良药。
心浮气躁的时候特别容易虚火上炎，牡蛎可以让你处于安静平和的状态，当你像牡蛎一样静静地沉在海底，你的虚火是不会乱动的。

牡蛎静若处子，牡蛎这种特殊的性子使得它有强大的镇惊安神作用，可以调理失眠。
阴主静，阳主动，凡是安静的东西都有安神的作用，牡蛎的性子很安静，所以可以调理失眠。
失眠就是阳不入阴，阳气妄动，失眠的人状态是烦躁的，牡蛎可以把妄动的阳气潜藏起来，可以把上浮的虚火收敛下来，可以让人处于安静的状态，在安静的状态下最容易入眠。
另外牡蛎属于金石类药物，金石类药物有一个特点就是质地很重，质地很重的药物就有重镇、镇惊的作用，惊则气乱，当我们受惊的时候心神是涣散的，心神不宁自然会导致失眠。而牡蛎刚好可以收摄心神，镇惊安神。比如小孩子突然受到惊吓了，晚上睡不着，哭闹不已，可以用一点龙牡壮骨颗粒就很好使。

牡蛎可以软坚散结，可以化掉身体上的各种包块，比如囊肿脂肪瘤各种结节等
牡蛎生活在海里，海水是咸的，所以牡蛎也是咸的。咸味的药可以软坚散结，可以把坚硬的包块软化，把结节散掉。
囊肿、结节、脂肪瘤等身体上的良性包块中医认为是痰核，是痰湿导致。牡蛎一方面可以软坚散结，一方面还可以收敛痰火，把痰化掉，特别适合那种虚火上炎，火炼成痰导致的各种包块。这种包块喜欢长在瘦人的身上，瘦人多虚火。火炼成痰是什么概念呢？就是熬粥，熬啊熬，越熬粥里面的水越少，越熬粥越稠。这黏稠的粥就是虚火熬出来的痰。要解决这种痰，一方面要加水，加水就是滋阴，一方面要灭火，牡蛎就可以灭掉痰火。
据说张锡纯有一个病人，一位少年，家里比较穷，脖子上长了很大的一个包块，很多大夫说这个包块很难消掉了。张锡纯就给少年开了一个简单的方子，就是每天饭后服用牡蛎粉20克，服用一个月脖子上的大包块竟然消失了。可见牡蛎软坚散结的作用有多强。小编之前介绍的消瘰丸，就是专门针对身体包块的，里面主要的就是牡蛎。
牡蛎还有一个妙用，那就是制酸，当胃酸过多，反酸的时候可以用煅牡蛎煮水喝。牡蛎制酸也是因为牡蛎是金石类药，有重镇的作用。当然，这仅仅是治标，治本还要看你是什么原因引起的反酸。
牡蛎如何服用呢？一般与龙骨一起服用最佳，用量20克到30克不等。不过，牡蛎毕竟是消伐之品，又是海里面的，金石类药物，脾胃虚寒的人需要配合健脾的药一起服用。
好啦，关于牡蛎的介绍就到这里啦。下回去吃生蚝的时候，千万别把壳扔了哦，用它来熬汤喝。










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