刘蓝亿独家专访，对抗亚健康自然养生要有“道”

痛苦的信仰

健康长寿共享好日子,已经成为人民群众对美好生活的追求和向往，养生作为一种生活模式受到了广大中老年人青睐。

汤道堂创始人刘蓝亿女士近期接受本报独家采访。她提出，养生须从探求规律和食物的本质入手，遵循“养心养德、生命规律、阴阳平衡、气血皆通、祛湿排毒”五大健康养生理念。



自然养生要有”道“

足下升阳汤做主，堂上回春道为先。

刘蓝亿女士表示，”足为人之根本，升阳回春要从足开始“。刘蓝亿女士独创的汤道堂始终坚持以传统医学为根本，以现代科技为手段，通过汤足、汤体结合多种科技手段从而达到祛湿寒、扶正气、通经络、回阳春的效果。

调理在先，食补在后

刘蓝亿女士在采访中一直强调一个养生规律，调理在先，食补在后，运动辅助，生活规律。

不少人发现自己身体虚一直有在食补却无济于事，刘蓝亿女士表示，体虚之人不调理好身体，再补也是不吸收的，因此先调理后食补。

升阳活血是调理的根本

刘蓝亿女士表示，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。因此通过调理提升人体阳气补充气血能量后再进行食补、辅以运动、规则生活人自然就健康长寿。

汤道水能量热疗养生体系

汤道堂的汤道水能量热疗养生体系非常适合调理，湿寒清汤足、汤体再结合升阳补气血的食疗产品升阳原液、调脾糊内服。湿寒清重在排毒；升阳粉/升阳原液重在培元固本，养护先天之本肾；脾为"气血生化之源"，调脾糊重在调理后天之本脾；五谷养五脏，五谷养生茶重在滋养脏腑。

汤道水能量热疗养生体系的调理能净化身体内在细胞环境，修复脏腑功能，提升身体阳气，气血能量，补充身体所需的营养。

刘蓝亿女士提醒大家，在养生路上，要避湿生寒，重细微变，代谢康健，防量变质，养生须从探求规律和食物的本质入手。