暑假出行谨防“旅游病”，有备无患才能玩得开心、游得放心

TJ_VIP

暑假不少家长会带孩子到外地旅游。专家提醒，外出旅游要提防 " 旅游病 "：" 水土不服 " 引起的腹泻，若去的是热带地区，还要特别注意虫媒传染病与虫咬性皮炎。家长可携带一些常见药物，有备无患。


提防一
" 水土不服 " 拉肚子
广医三院感染医学科区雪婷医生介绍，旅行者腹泻俗称 " 水土不服 "，其实是一种肠道传染病，主要是由多种微生物（包括各种病毒、细菌等）感染引起的，通过饮用被污染的水或进食被污染的食物而感染发生。" 感染性腹泻可轻可重，严重的可危及生命。"
预防 " 水土不服 " 最主要是要养成良好的卫生习惯，尤其到热带、亚热带地区，应经常用肥皂和清水洗手，只用瓶装水作为饮用水和刷牙漱口用水，注意饮食卫生，避免饮用自来水，避免食用水洗的食物（如沙拉）、冰块、非巴氏消毒过的牛奶、自制酱汁和调味汁、未煮熟的海鲜、生鲜或未熟透的肉类、街头小贩售卖的食物等。
若发生了 " 水土不服 "，轻度的可服用洛哌丁胺或次水杨酸铋治疗；中度的除了可以服用洛哌丁胺，还可用抗生素；重度的应该用阿奇霉素、氟喹诺酮、利福昔明等抗生素治疗。中重度的建议就诊。
提防二
虫媒传染病
" 旅行中发生因蚊虫叮咬而感染的虫媒传染病和虫咬性皮炎非常常见，特别是去到热带、亚热带区域。" 广医三院旅行相关感染专病门诊主任潘兴飞指出，常见的包括：经蚊子传播的登革热、疟疾、乙型脑炎、寨卡、黄热病、基孔肯雅热等；经蜱虫传播的非洲蜱咬热、地中海斑点热、蜱源性脑炎等；恙螨传播的恙虫病、跳蚤传播的鼠疫、采采蝇传播的昏睡病等。其中经蚊子传播的疾病在非洲比较常见，而经蜱虫、恙螨等传播的疾病在林区比较常见。
虫媒传染病常见的表现主要是 " 发热 "：疟疾会有间歇性发热，寒战后高热、大汗后热退；登革热会有针尖样出血点；恙虫病会有焦痂；乙脑会有神经系统症状和意识障碍；黄热病会出现黄疸；有些严重病人会出现全身多系统并发症，甚至死亡。
要预防虫媒传染病，最重要的是要预防蚊虫叮咬，可用避蚊胺等避蚊剂，穿着长袖衣裤，房间使用纱窗、纱门，睡觉挂蚊帐等，进入森林区域可用扑灭司林等杀虫剂处理衣裤鞋袜、蚊帐、睡袋等。
提防三
虫咬性皮炎
旅行回来有些人发现皮肤瘙痒，甚至起了很多疹子，这类情况往往属于虫咬性皮炎，又叫做丘疹性荨麻疹，主要与节肢动物如螨虫的叮咬有关。因昆虫种类不同、机体反应有别，可引起叮咬处红肿、丘疹、风团或淤点，可有刺痛、灼痛、瘙痒，但没有传染性。
虫咬性皮炎也要注意预防蚊虫叮咬，还要注意个人及环境卫生、勤换衣被、避免喝酒及食用刺激性食物。一有前驱症状或出现风团样损害就应及时用药，如口服扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药，外涂擦炉甘石洗剂，可减轻发作。比较严重的建议到医院就诊。
编辑｜陈晓景
责编｜何 斌
部分来源新快报，由博罗快讯综合整理。
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