我不再需要用爱你来证明爱自己了|心影院《美食、祈祷和爱》

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撰文、编辑|张看看
图片|网络
Kiss Of A Rose 来自心探索 00:00 08:08
一个人需要经历多少往事，多少段刻骨铭心的感情，才能真正理解爱的含义？
一个人在丰富的人生旅程，需要走过多少路，上过多少桥，吃过多少美食，才能愈合心中的伤口，才能领悟寻找自我的真正意义？
今天和你分享一部电影《美食、祈祷和爱》，影片改编自伊丽莎白·吉尔伯特的自传小说《一辈子做女孩》，小说畅销千万册，全球30多种译本，在旅行探索类、灵性修行类书籍排位中名列前茅。
影片讲述了伊丽莎白·吉尔伯特在感情受伤之后，踏上了全新的发现之旅，探索真实自我，在感受不同国度美好事物的过程中重新唤起了内心曙光的故事。
如果你也曾在心灵成长路上寻寻觅觅，那么相信这部影片女主角的自我探寻之路会让你感同身受，并获得很多的启发和领悟。想借此和你聊聊那些曾在无数个日夜触动过你的部分，关于伤口、关于疗愈、关于宽恕、关于如何爱己爱人，关于如何平衡这两者……


扎根大地，用心看世界
伊丽莎白（简称小莉）为了写一篇巴厘岛风土人情的文章，找到了岛上的一位老到岁数都记不清了的巫医——赖爷给她来看了手相，告诉了她未来发生的事情：这辈子有两次婚姻，一长一短，在接下来六到十个月间，她会破产，重回巴厘岛。


离开的时候，赖爷给了她一张图，告诉她：
"坚定地踩在大地上，就像你有四条腿，这样你才能待在这个世上。不要用头脑看世界，而是用你的心，如此才能更了解神。"


在工作坊上，塔罗师孟想也对学员说："扎根，与天地万物联结，与自己的内在联结，你就会感到大地的支撑，活出心底的力量。"是的，行走世间，你要学会扎根的力量，扎根大地，寻找到大地之母的力量，扎根自己的内在，用心去看世界，活出心底的力量来，这样才能让你踏踏实实活在世界上，而不会有太多的心浮气燥，越活越迷茫。
当你无能为力时，那就祈祷吧！
小莉是纽约一位小有名气的作家，年轻美丽，她的工作是环游世界，撰写旅游文章。她的生活看来也令人羡慕，嫁了一位英俊潇洒对她恩爱有加的老公，一年前买了一栋房子，生活优越。六个月后，她看到朋友因为养育孩子而对生活失去了热情。她和丈夫从热闹的聚会回来，两人语不投机地各说各话，她想和丈夫一起周游世界，丈夫却想着考硕士。她有种预感，赖爷的预言将会成为事实。
半夜小莉醒来，打开装着《国家地理》《泰晤士报》的箱子，里面收藏着她的梦想，这一生想去的地方。她感到和生活格格不入，周遭看似美满的一切给不了她任何幸福感，她想逃离，她痛哭流涕，陷入到深深的绝望。
她跪在客厅泣不成声地祈祷：
"你好，上帝！很抱歉我从来没有直接跟你说过话，我一直深深感激你赐予我生命中的一切，此刻我面临着严重的麻烦，不知如何是好，我需要你的帮助，求求你，告诉我怎么办？我会遵从。"


我不知道你是否有过这样的时刻，在人生陷入低谷，在生命好像走投无路的时刻，没有人看到你强颜欢笑背后的心酸，你的一切和周遭正常的世界如此格格不入，你甚至好像觉得自己不是这个世界的人，可遗憾的是，没有人可以求助，没有人能懂你的纠结和痛苦……
就是像小莉一样，你在黑夜中醒来，那些白天掩盖起来的纠结和痛苦一点点浮现，慢慢吞噬你。很多这样的时刻，该怎么办？如果你尽己所能去努力了，仍然对一件事情无能为力的时候，那就祈祷吧！很多书里告诉我们，神时刻与你同在，每个人的肩头至少有两个守护天使，你可以随时祈请他们的帮助。在小莉祈祷完，有一个声音响起："回去睡觉，小莉。"


我不知道那句回应是否真的来自神，还是小莉心底的声音，但当你把这份绝望倾诉出去，去臣服上天给你的安排，去祈请最高的智慧来协助你时，或许也会出现尼尔·唐纳德·沃尔什《与神对话》般的奇迹。有人说，之所以我们听不到神的回答，是因为我们和神失去联系很久了，或者即使他说了什么，却被你忽略了。
巫士情人是来了未完结的业力
小莉签署了离婚协议，从八年的感情中出来，对出演她作品的演员大卫一见钟情。很难解释一见钟情，有人说越是迷人，越是危险，强烈的吸引力背后是致命的诱惑力，这个人给你带来的功课就越多。
有人称这种伴侣为业侣（巫士情人），因为彼此之间还有没有完结的业，所以彼此会被强烈吸引到一起。业侣的任务就是和你一起经历亲密关系，在这一世完结这段业力，所以你在他身上受的苦也就越多。也许真如小莉自己写的台词，她对爱的理解是，"我爱你的痛楚，我来消除了你的痛苦"，所以刚刚落败婚姻的她被这个说着"凝视你的双眸，我听见海豚拍打海浪的声音"浑身发着光的情人吸引了。


那时的她一定没有听说过这样的话："不要相信所谓的灵魂伴侣、双生火焰，好像有一个人出现会拯救你于孤单无依之中，这是童话故事，不是真相。"是的，几乎所有的童话故事里，公主陷入危难之时，只要等待拯救的王子出现就好了。但现实是，也许王子也在等待着拯救他出水火的公主，所以才有那么多飞蛾扑火、浪子回头的故事。
我不确定是否真的有灵魂伴侣或双生火焰，我唯一确定的是，等着拯救就等于把人生的主动权、把自己的力量交出去，如果你不能对自己的人生付全责，这样的你足够爱自己吗？若不能爱己谈何爱人？爱并非一味单方面的索取。你的爱如此匮乏，怎么给得出？别人的爱又怎么能填得满你？谁可以当你的救世主呢？
如小莉所说的，这种爱的索取就好像是毒品：
"首先是你所爱的人给你了一剂爱与激情的情感毒品，很快，你就像瘾君子一样渴望得到对方的关注，得不到就会生病、烦躁，憎恨当初让你服下毒品的人，现在再也不给你了。"


小莉在大卫的身上体验到了这种感觉，他们开始吵架，当她深陷这种情感毒品无法自拔的时候，大卫对小莉说："我告诉你怎么过，不要整天等着我回家。"而小莉的前夫也是如此，对小莉由爱生恨，他把婚姻的失败归咎到小莉的身上，认为都怪她："是你搞砸了我的生活。"前夫咆哮着，胡闹着刁难她，紧抓着她不放。


像不像一个得不到糖吃，满地打滚撒泼的孩子？爱为何转瞬变成彼此的折磨，变成恨，因为我们恐惧，恐惧爱会弃我们而去。如果你去认真理解那个恐惧之人，你会看到仇恨的背后是一个因为得不到爱而哭泣的绝望小孩，他吃不到那颗爱做成的奖赏的糖，所以要跺脚、撒泼、打滚、哭闹不止，他在说，你回来爱爱我。
在爱而不得的故事里，我们每个人多多少少都曾扮演过这个胡闹的孩子。或许我们从小听了太多这样的要挟："你要乖，妈妈才爱你额！你爱不爱妈妈？！"我们需要一而再用别人的爱来证明，我是值得被爱的。
最后小莉放弃所有的财产净身出户，前夫同意签字，小莉也离开了大卫，前往意大利。


你怎么看那个珍贵的伤口？
小莉决定一个人去意大利旅行，是因为在婚姻、情感和生活中找不到热情和生命力了，这让她比死还恐惧。


过去那个一直向神祈祷中彩票却从未去买的她，开始体验到人生的可能性。她在意大利学习陌生的语言，品尝异国美食，认识了一帮好朋友，学习像意大利人一样无所事事地享受生活，不关心爱情，不再担心身材臃肿，不再顾虑男人的眼光，为自己买一件丝绸睡衣仅仅是为了配晨光里的一顿早餐。


思考了过去那段不幸福却要死守的感情，小莉给大卫写信：
"我的一位朋友在一天带我去一个最令人惊叹的地方，奥古斯都堡。那原本是奥古斯都大帝的陵墓，当异族人入侵时，一切都被洗劫一空，陵墓被摧毁了，伟大的奥古斯都，罗马帝国一位真正伟大的帝王，他如何能想象对他来说就是全世界的罗马，有一天会成为断壁残垣？
这是罗马最安静、最寂寥的地方，几世纪来，城市在它的周边发展起来，它就好像是个珍贵的伤疤，像你舍不得放手的心碎，因为痛苦是多么美好，我们追求亘古不变，所以迁就活在悲惨之中，因为我们害怕改变，害怕事物会变成废墟。
当我环顾四周，看它经受的这些混乱，这些改造、焚烧、掠夺，然后又找到重新塑造自己的方式，然后我就释然了，也许我的生活并非那么糟糕，世界本来就是这个样子，我经历沧桑，但人间正道是沧桑。毁灭是个礼物，是通往变化的必经之路。甚至这永恒之城也要面对永恒的改变，奥古斯都堡让我知道：我们必须随时为了无止尽的转变做好准备。我们不要再厮守下去了，不要害怕分开带来的伤害。"


相比于其他字幕翻译为"难以忘怀"，我更喜欢"珍贵的伤口"这个表述，它还被描述为完美。我们喜欢把"一切都是最好的安排"挂在嘴边，是的，你在宇宙完美的计划里，连伤口和痛苦也是计划的一部分，所以它们是完美的，是礼物，是让你一次次不断被打破又重组的过程，新的力量会从破碎的缝隙生长出来，所以别害怕心碎，别害怕转变，那只是一份外包装难看的礼物。
你不是为婚姻而生的
不管在意大利还是巴厘岛，年长一些的女人都会直言不讳地问到小莉的婚姻状况。你离婚了？被另眼相看、被非议。你还没结婚？还满世界晃悠，你是同性恋吗？你需要一个男人。似乎在世俗眼里，女人是为结婚而生的，未婚、离婚的都是异类。


并非倡导不婚主义，而是希望你想一想，在你的一生当中，是否体验过小莉那种自由和洒脱，体验那种做活出自己的热情和生命力的感觉。是谁告诉我们，只有男人才可以这么做？在送小莉出国的时候，闺蜜也表达了心声，大部分她反对的声音来自于嫉妒，因为男人、家庭、小孩的束缚，所以她不能去周游世界。
但你不是为婚姻、为家庭而生的，任何时候不要害怕转变，不要被婚姻埋没和束缚。我们在婚姻生活、情感关系、家庭责任中，我们是妻子、是某人的爱人、是妈妈、是女儿、是姐妹，但在扮演这些社会角色的同时，我们还是自己，最终我们必须经由种种角色来活出自己，那是你在世间最重要的角色。
放下对大脑的控制
小莉满怀希望去到印度，前男友大卫的精神导师的道场，每日冥想、做义工、唱诵梵语古经，希望能获得内心的平静。


她遇到了处处挑她毛病，总是对她冷言讽刺的理查德；她读不懂又长又晦涩的古经；即使在心灵导师的道场，她依然对自己的生活感到极度不安，找不到自我；冥想时思绪万千，想着怎么装修自己的禅房。


当她气急败坏从冥想室出来，理查德对她说：
"心既是禅房。精心选择心里所想就像选择你的衣服一样，这个能力你是可以培养的。掌握了你的思想，你才能掌握你的人生。不要去努力控制你的思想，而是放弃那种控制，顺其自然。"


还记得赖爷最开始告诉小莉的吗？用你的心去看世界，而不是用脑袋。人们常说，去听听你的内在声音，剔除大脑里的杂音。可人是很容易对大脑的想法信以为真的，你控制不了大脑，那不如放下企图，放下这种控制吧，顺其自然。
神的殿堂里聚满悲伤失望的人们
小莉无法放下对前夫的爱。理查德开导她："我知道你正处人生的转折点，这不是坏事。只要你摒弃杂念，把你想这个人和失败婚姻的空间腾出来，留出一个门洞，你猜宇宙会怎么处理这个洞？神会迅速出动占据其中，让你的心装满超越想象的爱。你有能力重新爱上这个世界。"
小莉问理查德："让整个悲痛过去，还得花多长时间？"理查德回答："你别指望在日历上圈一个日期，然后到了就能忘记。不在于时间，在于你做多少。去做事，去冥想，去为你所爱的人奉献，并非一定要追随大师，慢慢地会发生改变。"


小莉认识了图丝，一个有理想，有追求的17岁印度女孩，向往小莉一样自由、勇敢不受婚姻束缚的生活，可是她要接受家庭风俗，早早嫁给不喜欢的人。小莉在图丝的身上看到了过去那个还未做好准备，匆忙走进婚姻的自己，在图丝的婚礼上，小莉回忆起自己的婚礼。此时她不再是过去那个激烈反抗婚姻生活的自己了，她宽慰图丝，鼓励她学会去爱，快乐幸福地带着爱和仁慈走进婚姻。



小莉牵起图丝的手，我想她看到婚姻中自己的不成熟，曾经懊悔当初草率进入婚姻，而现在她和过去那个恐惧担忧的自己和解了。
小莉一直在等着前夫的原谅。理查德对她说："等他原谅是在浪费时间，自己先原谅自己吧。"小莉说："谈何容易。"
至此，理查德终于颤抖地说出了自己悲伤的故事：他曾经是一个吸毒、酗酒极其不负责任的父亲。有一天，理查德喝得烂醉如泥开车回家，8岁的小儿子拿着玩具坐在车库前等着他回来，理查德毫无察觉开车冲进了车库，直到第二天酒醒。而妻子从窗户亲眼目睹了惨祸的发生，再也忍受不了这种生活离开了他。理查德没了工作，失去了整个家庭。事情过去10年了，如果儿子健在，现在18岁，该上大学了。
小莉问："这是你忏悔的地方吗？"理查德说："我还在努力。"


据于此如果我说，神的殿堂里聚满悲伤失望的人们。你是否同意？唯有那些深陷痛苦而无法自拔、无法再生出爱意的人们，才需要依赖外力，依赖导师，依赖神赐予爱与被爱的力量。那些过去的伤痛，让愧疚的人们为自己建造了一座监狱，他们呆在里面忏悔，直到有一天能自己原谅自己。
爱不会一直都在，世上无永恒


小莉一个人坐在黄昏的天台，她闭上眼重新回到当年和丈夫的婚礼之上。
她对前夫说："我爱过你。"
前夫说："可是我现在还爱着你。"
"那就爱吧。"
"我想你。"
"那就想吧，每次想我的时候，就把爱传递给我，然后释放掉。"
"爱不会一直都在，世上无永恒。"


跨越时间和空间，她跟前夫和解了，也跟自己和解了，终于从和前夫离婚的阴影中走了出来。"他做梦也没想到我真的会离开他，而我也从未料想过他会如此刁难我，不让我走。"此时那些前夫过去对她的刁难、那些爱而不得、那些不原谅、那些彼此纠缠不清的业力在这一刻随着爱来，也随着爱走了。
这一段让人动容，你会想起哪些没有好好告别的旧人吗？哪些纠缠不清的关系？还有哪些来不及说出的话？还有爱吗？还有恨吗？还有遗憾和愧疚吗？
在幸福心理学专家张芝华带领的一个告别旧爱的仪式中有这样的一段话：
"我谢谢你让我经历的所有美好的事情。
我原谅你没有给予我需要的一切。
你做了基于你的生活经历和你当时的认识所能做的一切。
我现在选择最终放开你。
请平静地走出我的生活，
我也平静地走出你的生活。"
每一段情感的结束都需要这样的一个心理仪式来画句号，"我爱过你，谢谢你来过，带着彼此的祝福继续往前走吧。"唯有此，才不会因为这个"未完成"悬而未决，惦念着亏欠、不舍放手，才能结束那些遗憾和愧疚，才能开启下一段新的情感。爱的时候用力爱，不爱的时候，请认真告别。
小莉送走了理查德，总结了自己的印度之旅："神不会好奇那些信教者长什么样、做什么事情……神与我同在。"
当小莉准备离开印度之前，那头从马戏团逃出来，传说脾气暴躁的大象却温顺地走到了她面前，让她抚摸。而我想这里的隐喻是，小莉驯服内心狂躁不安的那头大象，至此，她的印度修行之旅结业了。


为爱失去平衡是平衡生活的一部分
小莉再回到了巴厘岛，每日来见赖爷帮助整理祖传的巫医资料，继续冥想练习，直到遇见了久违了的爱情，重新燃起爱的希望，坠入了爱河。


小莉整日和爱人耳鬓厮磨，有一个星期没有回家，一个星期没有见赖爷，她觉得这样太过火了，或者她觉得渐渐在感情中迷失了自我，没有了自己生活的节奏。当爱人邀请小莉一起去另一座岛上旅行时，小莉拒绝了，她又开始害怕了，她花费一年的时间寻找到了平衡自我的方式，现在她害怕打破这种平衡。
爱人说："我重新面对了爱的恐惧，并向你解开了伤疤。但我和你的区别是，你不敢再爱了。平衡不是让每个人都爱你，至少你要学会自爱。"
小莉反驳他说："我不再需要用爱你来证明爱自己了。"


不管这一年小莉是不是找到平衡的自我，但她已不是一年前见到赖爷时的"老年怨妇"了，而是通过自己的方式，找到一个光彩焕发的自己，并重新坠入了爱河。毋庸置疑，每个人的成长之路不同，没有一个人的道路对其他人也完美无憾地契合，但这是自己的道路，你知道在其中流过多少眼泪，吃过多少苦头。
当小莉去见赖爷时，赖爷告诉小莉："有时，为爱失去平衡是平衡生活的一部分。"


这听起来好像是在博弈，咬文嚼字的诡辩。我听说很多人热衷于上各种身心灵的课程，追随不同的导师，沉迷于修行，醉心于心灵成长，而忘记了家人。他们看起来很美好，可是为何无法回到现实中去生活，如果为了爱，舍弃自我的平衡和修行是否值得？
或者处于这样的情况，赖爷的话是对的："你对上帝满意了吗？你对自己满意了？你对所爱的人满意了吗？"你是否为了一味追求平衡和自我的心灵成长，反而失去了真实的生活，真实的爱？换句话说，你的修行落地了吗？还是你借着灵性成长来逃避现实生活？
好几年前就看过这部电影，如今带着不同的经历重新回看，依然被触动，电影展示了人们内心一生中孜孜不倦的追寻生命的启示，对爱的渴求。我看到自己有那么多的时刻感觉到生命的无意义，爱的匮乏，空洞而无法填补，命运多舛有那么多的悲伤无法释放。在那么多的经历中，我们上下求索，想寻求解脱，寻得真理，修复这些的伤口，一次次接纳了自己那些不完美，一路跌跌撞撞才走到现在。
那么这一路你寻找到了什么？


小莉在最后说：
最终，我开始相信我称之为"寻求物理学"的理论，这是一种跟万有引力一样真实的自然界的力量。寻求物理学的法则是这样的：如果你有足够的勇气抛开你所熟悉和让你安心的一切，包括你的家、你的痛苦、你的怨念，开始一段内外兼修的真理寻求之旅，你真的愿意把旅途中所经历的一切都看成一种暗示；如果你把旅途中遇见的人都当成导师；最重要的是，如果你准备好去面对并原谅你身上并不讨喜的特质，那么真理就离你不远了。
通过自身的经历，我不禁开始相信这一法则。我找到了我的关键词。它的意思是："我们跨越过去吧！"


作者介绍


张看看
凭着对文字的热爱，成为心探索编辑，了解一点塔罗、解梦、手心能量，一位心灵成长圈企图多说点真话的记者，有点疯狂，有点毒舌。
微信公号：张看看

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