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标题: 喝粥本质上和喝可乐的营养差不多？？？？ [打印本页]

作者: 翠竹萧 时间: 2020-4-24 22:31
标题: 喝粥本质上和喝可乐的营养差不多？？？？
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@卢诗翰：# 张文宏回应不能喝粥 #
我笑死了，张医生太刚了
— — " 我知道很多网友批评我，但粥还是不能喝 " [ 允悲 ] [ 允悲 ]
其实，我想了想，这个问题有如此大的争议，关键在于，它还真不是一个简单的喝粥问题。
为什么不能喝粥？
因为粥的本质是非常单一的高糖碳水化合物，营养价值本来就不高。
这个道理，说简单很简单，稍微懂一点入门级的营养学健身学，甚至高中生物课老师多给你讲两句唾液淀粉酶的事，你也明白了。
但这个道理，说难也难，因为这个背后，涉及到一个庞大的产业。
你接受了不喝粥的提议，就代表你认可了其背后的营养科学。
而只要你接触了现代营养科学，那么保健，养生领域的一大批智商税产品，全都要被推翻。
今天你知道了白粥的本质是高糖碳水化合物，
明天你就会明白蜂蜜本质是糖，
后天你就会明白燕窝大部分是蛋白质，
大后天你就开始琢磨阿胶这个胶原蛋白和猪蹄子有啥不同了
在传统概念中，有太多太多的东西是如此智商税，以致于，稍微懂一点营养科学，他们就混不下去。
所以，他们必须压住别喝粥的说法，因为这个说法背后是现代营养学思维。只要你接触到一点点，他们就完了。
一碗白粥的背后，是 500 亿的阿胶，超千亿的燕窝，第一块多米诺骨牌，是不会轻易倒下的
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@儿科医生小平平：喝粥本质上和喝可乐的营养差不多
@青青虫的微博 : 一碗白粥和一罐可乐含糖量应该差不多，而且升糖都快，不过可乐里有咖啡因，会部分抑制升糖快引起的困意。困了就睡，天经地义，同在地球为碳基，逆天而行不可为，因此喝粥更养生，证明完毕。

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